A importância da nutrição na menopausa e na perimenopausa
A menopausa está associada a uma prevalência aumentada de obesidade, síndrome metabólica, doenças cardiovasculares e osteoporose. Essas doenças e valores laboratoriais desfavoráveis, que são característicos desse período em mulheres, podem ser significativamente melhorados pela eliminação e redução dos fatores de risco dietéticos. A mudança de hábitos alimentares durante a perimenopausa é mais eficazmente alcançada por […]
Mulheres sempre tiveram ondas de calor no trabalho; agora não estão mais escondendo a menopausa.
Antes tabu, condição começa a ser discutida abertamente por executivas, a medida que nova geração de funcionárias chega ao alto escalão na faixa etária em que são afetadas pela menopausa. À medida que mais mulheres começam a falar sobre a menopausa, isso deixa de ser um tabu e está anunciando uma mudança – ainda que […]
Atualmente, na Espanha, apenas 4% das mulheres com sintomas da menopausa utilizam terapia hormonal
Na Espanha, apenas 4% das mulheres com sintomas da menopausa e 2,35% das que estão na perimenopausa utilizam terapia hormonal.Um número que contrasta com 20% das mulheres que utilizavam esta terapia há 20 anos, segundo dados da Associação Espanhola para o Estudo da Menopausa (AEEM). “Na prática, isto significa que uma em cada cinco mulheres […]
Menopausa antes dos 40 anos pode aumentar o risco de demência mais tarde na vida
Em comparação com as mulheres que entram na menopausa por volta dos 50 anos, as mulheres que experimentam a menopausa muito precoce (antes dos 40 anos) têm 35% mais chances de desenvolver algum tipo de demência mais tarde na vida, de acordo com um grande estudo de mulheres que vivem no Reino Unido. Mas calma!Com […]
A progesterona pode diminuir suores noturnos e melhorar o sono em mulheres na perimenopausa
A Progesterona oral micronizada pode diminuir suores noturnos e melhorar o sono em mulheres na perimenopausa. A perimenopausa, também chamada pré-menopausa, é um período de transição entre a idade fértil da mulher e a menopausa, em que a ovulação deixa de existir por completo. A progesterona, frequentemente usada para tratar ondas de calor e outros […]
